Zimní příprava

Zima už pomalu ztrácí na síle a s blížícím se jarem se chýlí ke konci i naše náročná zimní příprava. Poslední měsíce jsme ale rozhodně nezaháleli. Místo divoké řeky jsme pravidelně obsazovali plavecký bazén, abychom nabrali potřebnou fyzickou kondici a stoprocentní jistotu před návratem na kanál.

K vodnímu slalomu neodmyslitelně patří perfektní plavecká zdatnost a celková fyzická odolnost. I letos jsme proto do našeho zimního programu zařadili plavecké tréninky, které probíhaly pod taktovkou Hany Tesařové.

Jistota pod vodou: Zlepšujeme eskymáky

Bazén ovšem neslouží jen k vylepšování plaveckých časů. Průzračná a klidná voda nabízí to nejlepší a nejbezpečnější prostředí pro trénink techniky s lodí – konkrétně eskymáckých obratů.

Teď, na konci zimní přípravy, je vidět progres napříč všemi kategoriemi. Zatímco naši nejmenší a nováčci se naučili překonávat strach a zvedat své první stabilní "eskymáky", zkušení závodníci vypilovali rychlost a zvedání na obě strany do naprostého automatismu. Získat tuto sebedůvěru v teple bazénu je k nezaplacení, jakmile v nejbližších dnech znovu vjedeme do ostrých peřejí.

Velké poděkování Jihočeskému kraji

Kvalitní zimní příprava je naprostým základem letních úspěchů, ale její realizace je organizačně i finančně velmi náročná. Proto bychom chtěli touto cestou vyjádřit obrovské poděkování Jihočeskému kraji. Právě díky jeho podpoře můžeme našim sportovcům tyto pravidelné tréninky v plaveckém bazénu dopřát a neustále posouvat jejich výkonnost kupředu.

Zimní dril končí. Cítíme se silnější, jistější a jarní sezóna může začít. Vody už se nemůžeme dočkat!